搾菜肉末蒸豆腐  主料:日本豆腐  辅料:  香菜、肉末、搾菜、海米  调料:  盐、鸡精、葱、..." />

nba直播吧湖人

color="red">    搾菜肉末蒸豆腐

  主料:日本豆腐

  辅料:

  香菜、肉末、搾菜、海米

  调料:

  盐、鸡精、葱、姜、胡椒粉、香油、食用油

  

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2009-9-21 18:39 上传



  做法:

  1、 葱、姜切成丝

  2、 豆腐切成厚片,摆在盘中,加入盐、香油、清水;

  3、将肉末放入搾菜中,加入盐、鸡精、胡椒粉拌匀,放在切好的豆腐上加入海米、葱、姜丝上笼蒸5分钟;

  4、 取出蒸好的豆腐,再撒上葱、姜丝;

  5、 坐锅点火倒油,待油热后淋在豆腐上即可

      香菇焖豆腐

  

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2009-9-21 18:39 上传



  


  

  主料:香菇

  辅料:豆腐、火腿

  调料:盐、番茄酱、水淀粉、鸡精、酱油、食用油

  做法:

  1.将豆腐切成块,香菇去蒂洗淨切成小块,火腿切成片待用;

  2.坐锅点火放油,油至4成热时放入豆腐块煎至两面金黄色捞出;

  3.锅内留余油,油热放入番茄酱煸炒,倒入香菇、酱油、适量水,放入豆腐翻炒加入盐、鸡精、火腿勾薄芡出锅即可。 [食谱] 桑椹醋



桑椹醋


补血、滋养肾脏

材料
桑椹....6 />年轻人为此镇日忧心重重,">似乎还蛮炫的 推荐给大家..........

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这次阿帕契事件,p;border="0" />

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  在市场裡买来新鲜的鲈鱼,

<-9-21 18:39 上传



  


  

      主料:

      豆腐

      辅料:

      香菇、裡脊肉、冬笋、香菜

      调料:

      葱、姜、盐、醋、鸡精、胡椒粉、香油、水淀粉、鸡精、食用油

      做法:

      1.将豆腐切成丝,sp; 图片如果看不了 请至官网








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要做到以下12点
一生不会得糖尿病

※※吃肉前喝两勺醋 大大降低血糖水准

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「豆腐」的做法大全[11P]

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